香菇，作为一种常见的食用菌，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，被誉为“山珍”。然而，香菇的热量也是人们关注的焦点。那么，香菇热量排行如何？是高热量食材还是低热量选择？本文将为您详细解析。 一、香菇热量排行 1. 香菇热量较高 香菇的热量相对较高，每100克香菇的热量约为25大卡。与一些蔬菜相比，香菇的热量较高。例如，每100克西红柿的热量约为19大卡，每100克黄瓜的热量约为15大卡。因此，在食用香菇时，应注意控制摄入量...