鲜菱角，这个看似小巧玲珑的夏日美味，不仅口感脆嫩，更是健康饮食的佳选。对于追求轻食主义的你来说，鲜菱角的热量低到让人心动，是夏日消暑解渴的绝佳伴侣。那么，鲜菱角究竟有多少热量？它又有哪些营养成分呢？让我们一起来揭开鲜菱角的热量之谜。 我们要了解的是，鲜菱角的热量并不高。每100克鲜菱角大约含有27千卡的热量，这个数字相比一些高热量的水果和蔬菜来说，可谓是相当低了。对于轻食控来说，鲜菱角的热量控制得恰到好处，既可以满足口腹之欲，又不会给...